Pilates

Pilates ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das auch die tieferen Muskelschichten erreicht. Es ist ein effektives Körpertraining auf der Matte, das den Körper strafft und die Haltung verbessert, ohne dabei die Gelenke und den Kreislauf zu stark zu belasten. 

 

Trainingszeiten

Pilates

Mo 18.00 19.00 Uhr
Di 10.00 11.00 Uhr
Mi 17.45 18.45 Uhr
Mi 19.00 20.00 Uhr
 

 

Preise

Gruppentrainings Probetraining
30.-
 CHF
1 Lektion
30.-
 CHF
5er Abo (gültig 6 Wochen)
130.-
 CHF
10er Abo (gültig 12 Wochen)
230.-
 CHF
Personaltrainings 1h einzel
120.-
 CHF
1h zu zweit
140.-
 CHF

 

Anmeldung

per Telefon
per E-Mail